Take a good care of you...

Today I bring you some homemade ideas to reverse the cold effects in our body!

Nos últimos tempos fomos atacados por uma vaga de frio que parecia que não queria acabar! Sei que estamos no Inverno, mas já não estava habituada a temperaturas tão baixas como as que se fizeram sentir.
E o que acontece com o frio, para além de andarmos sempre congelados? Ficamos com a pele mais seca, os lábios com cieiro, e o cabelo ressequido devido à mudança de temperatura constante - frio na rua, ar condicionado em todo o lado, secadores e alisadores de cabelo a funcionarem ao máximo.
Foi por ter sentido estas alterações em mim que criei o post de hoje. É sempre bom termos soluções rápidas e mais acessíveis, de preferência, para podermos tratar os efeitos do clima. E se for possível tratar disso no conforto da nossa casa, ainda melhor!
Assim, hoje trago algumas ideias caseiras para reverter os efeitos do frio! :) Querem ver?

 

Recently we were "attacked" by a cold wave that didn't seemed to have an end! I know it's winter, but I was no longer prepared to temperatures as low as those that were felt.
But the cold brings us more than freezing noses! Our skin , lips and hair gets dry due to the diferente temperatures - cold outside, air conditioning everywhere, hairdryers and hair straighteners working at their maximum power.
I felt these changes in me and that's why I created today's post. It is always good to get faster and more affordable solutions, preferably, in order to treat the effects of weather. And if we can handle it in the comfort of our home, even better!
So today I bring you some homemade ideas to reverse the cold effects in our body! :) Do you want to see them?

 
Estes são os "ingredientes" que vão precisar.
 
These are the "ingrediets" you will need.
 
 

Lábios Secos/ Dried Lips


 
Para resolver este problema apenas precisamos de mel e açúcar. Este tratamento não é nada chato, muito pelo contrário! ;) É super docinho e não há problema nenhum com a aplicação. Basta juntar estes dois ingredientes, quanto baste, e aplicar no lábio com alguma pressão para o efeito de esfoliação. O açúcar ajudará a remover a pele solta, ao mesmo tempo que o mel irá hidratar o lábio.
 
To solve this issue you just need to have honey and sugar. This treatment is anything but boring! ;) It's super sweet and there is no problem with the application. Just mix  a small amount of these two ingredients, and apply them on the lips, with some pressure, as an exfoliation. The sugar will help to remove loosened skin, while the honey will hydrate the lips.
 



 
 

Pele Seca/ Dried Skin


 
Para a pele seca a opção é uma máscara facial feita com abacate e mel. Basta utilizar meio abacate e duas colheres de sopa de mel, misturar bem e aplicar sobre o rosto durante 20 minutos. Os óleos que o abacate possui, assim como as suas vitaminas, irão ajudar a limpar e hidratar a pele tornando-a mais luminosa.
 
For dried skin the option is a facial mask made with avocado and honey. Just use half avocado and two tablespoons of honey, mix well and apply it on the face for 20 minutes. The avocado oils, ans its vitamins, will help cleanse and moisturize the skin making it brighter.
 
 

Pele Oleosa/ Oily Skin


 
Se possuem pele oleosa, devem utilizar sumo de um limão e duas colheres de sopa de aveia. Misturem bem os dois ingredientes e apliquem no rosto até a mistura secar. Isto vai fazer com que a pele pareça luminosa sem ser gordurosa.
 
If you have oily skin you should use the juice of a lemon and two tablespoons of oatmeal. Mix the two ingredients and apply the final result on the face until the mixture gets dry. This will make the skin look luminous without being greasy.
 
 

Olhos Cansados e Olheiras/ Tired Eyes & Dark Circles


 
Para os olhos cansados e olheira há duas soluções muito simples. A primeira é através da batata doce, que tem poder anti-inflamatório e ajudará a diminuir o inchaço debaixo dos olhos. Deve-se cortar duas fatias, com cerca de 1cm de largura - para que exerça pressão sobre o olho - e colocá-las sobre os olhos durante 30 minutos, virando as faces de 10 em 10 minutos. A segunda é com saquetas de chá verde ou de camomila. Deve-se colocar as saquetas durante 2 a 3 minutos em água morna para "abrir" o chá, de seguida colocar no frio durante algum tempo e por fim aplicar sobre os olhos durante 10 minutos.
 
For tired eyes and dark circles there are two very simple solutions. The first is using sweet potato, which has anti-inflammatory power and helps reduce the swelling under the eyes. You should cut two slices, about 1 cm wide - to make some pressure on the eye - and place them on your eyes for 30 minutes, turning the faces each 10 minutes. The second  one is green or camomile tea. You should put the bags for 2 to 3 minutes in warm water to "open" the tea, then place the bags in the cold for some time and finally apply them on the eyes for 10 minutos.
 


 

Cabelo Seco/ Dried Hair


 
Para cabelo seco deve-se aplicar uma máscara feita com meio abacate, 3 colheres de sopa de mel e 2 colheres de sopa de azeite. Esta medidas podem variar consoante o comprimento do cabelo, desde que a alteração seja proporcional. Deve-se misturar bem todos os ingredientes e aplicar a máscara - deixando de parte a raíz do cabelo - insistindo nas pontas, durante 20 minutos. Os óleos do abacate, juntamente com o azeite, vão hidratar mais profundamente os fios de cabelo, e, juntamente com o mel, o cabelo ficará mais luminoso e com um aspeto mais saudável.
 
For dried hair you should apply a mask made with half avocado, 3 tablespoons of honey and 2 tablespoons of olive oil. This measures may vary depending on the hair length, but the change must be proportional. You should mix all the ingredients very well and apply the mask - leaving aside the hair root - insisting on the ends, for about 20 minutes. The avocado oil, along with the olive oil, will deeply moisturize the hair, and, together with the honey, the hair will look brighter and with an healthier appearance.
 




Agora já sabem: tirem um tempinho para vocês e façam logo o tratamento completo! ;) Também merecemos mimar-nos de vez em quando. Espero que esta informação seja útil!

Now you know: take some time for you and do the full treatment! ;) We deserve to pamper ourselves from time to time. I hope this information is helpful!


Stay Checked In!

Daniela

2 comentários :

 

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